The Beginning of Summer

2021-10-19 10:08:40

El comienzo del verano es el séptimo de los 24 tiempos, el primero del verano. Verano significa adiós a la primavera, verano. Todo es exuberante en primavera hasta que crece en verano, en otoño hasta la cosecha, en invierno hasta el almacenamiento y en verano hasta el comienzo.

Al principio del verano, el metabolismo de la gente se acelera y el suministro de sangre del corazón y la mente es insuficiente, lo que a menudo hace a la gente irritable, agotada y perezosa. Se debe organizar el horario de trabajo razonablemente, reponer los nutrientes y adoptar el enfoque correcto de la salud.

Consejos para una vida saludable:

Después del comienzo del verano, la temperatura puede aumentar gradualmente, lo que inevitablemente provoca irritabilidad y disminución del apetito. Por lo tanto, la dieta debe ser ligera, fácil de digerir y rica en vitaminas. El pescado grande, la carne grande y los alimentos grasos y picantes deben ser pequeños.